Отбор полезных и качественных сайтов

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин

Ежедневно нужно съедать хотя бы один апельсин — КАТАЛОГ САЙТОВ РУНЕТА


КАТАЛОГ WWW.CTLS.RU — ЭТО ОТОБРАННЫЕ(В РУЧНОМ РЕЖИМЕ) КАЧЕСТВЕННЫЕ САЙТЫ, А ТАКЖЕ МНОЖЕСТВО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ, НОВОСТЕЙ И ЮМОРА СОБРАННЫХ В ОДНОМ МЕСТЕ!


апельсин

Употребление цитрусовых должно быть регулярным, пусть даже в формате «один раз в неделю». Ученые смогли убедиться в том, что содержащиеся в них вещества, значительно улучшают состояние органов системы зрения и защищают от развития в ней многих проблем, связанных с процессами возрастной дегенерации.

Исследователи из Сиднейского университета (Астралия) представили данные о том, что вещества, входящие в состав мякоти и кожуры апельсинов, крайне полезны для поддержания здорового состояния сетчатки глаз, в которой по мере старения человека часто происходят негативные изменения.

«Даже при употреблении апельсинов и цитрусовых всего один раз в неделю здоровье глаз существенно улучшается. Поедание хотя бы одного апельсина в день умсньшает вероятность частичной или полной дегенерации сетчатки сразу на 60%», — приводится мнение исследователей в публикации American Journal of Clinical Nutrition.

В рамках научного проекта австралийских специалистов отслеживались изменения в состоянии органов зрения у пожилых и молодых людей из Сиднея и других городов Австралии, в чьем рационе питания присутствовало большое количество антиоксидантных веществ флавоноидов из разных пищевых источников. Эти наблюдения были инициированы после того, как во время опытов с животными исследователи заметили: содержащиеся в апельсинах и цитрусах антиоксиданты крайне благотворно влияют на клеточную структуру сетчатки глаз.

В исследований с людьми подтвердилось: цитрусовые действительно идут на пользу зрению. Хотя флавоноиды содержатся и в других продуктах, получаемые из апельсинов и других цитрусовых плодов были гораздо более эффективными в этом плане. Например, флавоноиды из чая, вина или яблок снижали риск ухудшения состояния сетчатки лишь на 25-30%.

По словам специалистов, дегенерация сетчатки является распространенным возрастным нарушением, поражая каждого седьмого пожилого человека. Чтобы защититься от этого недуга, считают они, регулярно употреблять апельсины и другие цитрусы особенно важно в молодости.

Ранее МедикФлорум писал о том, что медики порекомендовали к обязательному употреблению летом смородину.


ТУТ собраны все приказы МВД — http://ctls.ru/mvd

РАЗЛИЧНАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ. ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПРАВОВОЙ, ЮРИДИЧЕСКОЙ, КОНСАЛТИНГОВОЙ И ФИНАНСОВОЙ ТЕМАТИКИ.

Консультации юристов в режиме ОНЛАЙН!
ПОМОЩЬ ЮРИСТА! Можно получить грамотные и развернутые ответы на все правовые вопросы.
Юристы онлайн из всех регионов РФ.

Участие в рекламной сети «КАТАЛОГ САЙТОВ РУНЕТА WWW.CTLS.RU»- это обоюдная выгода, как для рекламодателей, так и рекламных площадок. Отбор и подбор участников среди рекламных площадок и рекламодателей проводится с учётом множества факторов, чтобы Ваш результат всегда мог соответствовать или быть максимально-близким к ожиданию!

Ешь деревенское

Всё, что нужно для ЧЕМПИОНОВ!

КУПИТЬ СПОРТПИТ

АНЕКДОТ ГОДА

— «Эти лодыри совсем оборзели — не хотят работать после 60-ти, а получать пенсию на халяву. Вот мне уже за 70, но я же работаю!» — сказал журналистам депутат ГосДумы с окладом 400 тр, выходя ранним утром четверга со своей работы и садясь на заднее сиденье своего служебного Мерседеса с мигалкой, чтобы ехать без пробок на свою фазенду. Охранник почтительно держал над ним зонтик, оберегая ценное здоровье депутата от стихии.

Смотреть фильм онлайн

Если Вы ждали весенне-летнего сезона 2018 года с целью начать строительство или ремонт своего жилища, то Вам наверняка будет полезно ознакомиться с информацией размещенной на веб-ресурсе, посвященном строительной отрасли,

где есть много нужной информации от предложения услуг профессионалов строительной сферы, до обсуждения технологий производства строительных материалов и конструкций :

СТРОИТЕЛЬНЫЙ ПОРТАЛ

Купить диплом в Екатеринбурге

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 

Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Войти с помощью: 

двадцать + 6 =

Генерация пароля